Suivez les actus de votre conseillère en nutrition (29)

Tu ne sais plus quoi manger au petit déjeuner pour éviter de prendre du poids et préserver ta santé ?

Contacte-moi, ce sera avec plaisir que je t’offre un scan body (c’est ma manière de me faire connaître).

📌 Et ne viens pas avec de l’argent, je ne te vendrai rien !!

On discutera simplement de tes habitudes alimentaires, et tu comprendras par toi-même ce dont ton corps a besoin chaque jour.
C’est toi seul(e) qui décideras si tu veux démarrer ou pas.

Tu veux faire un point sur ta nutrition ? Prends ton rdv sur planity 😉 en visio ou par tel ou en présentiel au club a Lesneven

https://www.planity.com/salon2massage-29260-lesneven

#bienetre #remiseenforme #cinquantenaire #petitdejeuner #SanteNaturelle #lesneven #mieuxetre #mangersain

Super "atelier enfants "avec Ophélie Sophrologie mercredi avec leurs grands parents .une superbe ambiance , les enfants ont adoré.
Ils ont appris les besoins nutritionnels nécessaires pour leur petit déjeuner et leur goûter pour leur santé.
Puis ils ont terminé par une séance de sophrologie .
➡️ Prochaine date jeudi 17 Avril 10h et 18h .
Sur inscription au 06.68.42.18.81 ou par mp
📌 8 places seulement
#ateliersenfants #vacances #cuisinefacile #gouter #lesneven

Uniquement sur inscription
8 places .
Inscription au 0668421881 ou mp

Activité pendant les vacances scolaires :

Ophélie Sophrologie propose des ateliers enfants au club à #lesneven pendant les vacances de Pâques.

On va parler hydratation et nutrition en rapport avec le besoin de chaque enfant.
Puis on va réaliser un petit déjeuner et un goûter sain.
On terminera par une petite séance de sophrologie pour clôturer cet atelier.

Les parents ou grands-parents sont les bienvenus aussi !

Inscription par mp ou par tel
06 68 42 18 81
Merci et belle journée à vous tous ☀️
##SophrologieEnfants #RelaxationEnfant #GestionDesÉmotions #Respiration #CalmeEtConcentration#AtelierEnfantslesneven

Vous hésitez à me contacter de peur que je vous vende quelque chose ? Rassurez-vous, ce n’est pas mon but ! Je suis là uniquement pour accompagner celles et ceux qui sont réellement prêts à se remettre en forme et à améliorer leur bien-être. Pour moi, c’est déjà fait !

Je vous offre avec plaisir un bilan bien-être, sans engagement, simplement pour me faire connaître et vous présenter le club. Après ce bilan, vous êtes totalement libre de réfléchir et de décider ce qui est le mieux pour vous.

Si vous êtes prêt(e) à démarrer, sachez que je m’adapte à votre budget et à vos habitudes familiales de repas. Mon objectif est de vous aider à trouver une solution qui vous convient vraiment.

Alors, prêt(e) à prendre soin de vous ?
✔️ Sophie 06.68.42.18.81

#remiseenforme #BienÊtre #bienetreaunaturel #reequilibragealimentaire #mieuxetre #santementale #santebienetre

On m'a lancé un défi à faire chaque jour ...alors je joue le jeu .
#Flex45